La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad desmielinizante del sistema nervioso central (SNC), que provoca daños en la médula espinal y en el cerebro. Se trata de la principal enfermedad discapacitante para personas entre los 20-40 años y una enfermedad cuya prevalencia se encuentra en aumento y de la que todavía se desconoces su causa y no existe una cura.
Es una enfermedad que presenta una gran variedad de síntomas, todos ellos discapacitantes y cuya evolución aumenta con el progreso de la enfermedad. Existen tratamientos farmacológicos para tratar de frenar su avance, y gracias a la evidencia científica se concluyó que el ejercicio físico también producía beneficios y frenaba el avance de la enfermedad.
En este trabajo, se ha estudiado la eficacia del entrenamiento de fuerza en estas personas, observándose una gran cantidad de beneficios para la calidad de vida como la reducción de la fatiga o mejoras en la fuerza y movilidad. Igualmente se observó la posibilidad de aumentar los niveles de fatiga o aumentos de dolor por programas convencionales de fuerza mal planificados. Por este motivo se llevó a cabo una investigación para obtener diferentes programas de entrenamiento de fuerza, que produjesen los mismos o incluso superasen los beneficios de los programas tradicionales de fuerza, encontrándose así diferentes modelos de entrenamiento que se ha demostrado que resultan eficaces y que presentan una menor dificultad y mayor adaptación a las características de los pacientes con EM.
Las conclusiones de este trabajo demuestran la efectividad del entrenamiento de fuerza en personas con EM, siendo beneficios tales como: disminución de la fatiga, mayor control motor, aumento de fuerza, principalmente en miembros inferiores, aumento del equilibrio y coordinación. Igualmente, se obtuvieron buenos resultados en los diferentes programas de entrenamiento, produciendo muchos beneficios y adaptaciones óptimas a las características de la enfermedad.
Con este estudio se ha demostrado la eficacia y efectividad del entrenamiento de fuerza en personas con esclerosis múltiple, adquiriendo un papel importante el entrenador, para elegir la modalidad correcta y adaptarse a las características personales de los pacientes.
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad desmielinizante del sistema nervioso central (SNC), que provoca daños en la médula espinal y en el cerebro. Se trata de la principal enfermedad discapacitante para personas entre los 20-40 años y una enfermedad cuya prevalencia se encuentra en aumento y de la que todavía se desconoces su causa y no existe una cura.
Es una enfermedad que presenta una gran variedad de síntomas, todos ellos discapacitantes y cuya evolución aumenta con el progreso de la enfermedad. Existen tratamientos farmacológicos para tratar de frenar su avance, y gracias a la evidencia científica se concluyó que el ejercicio físico también producía beneficios y frenaba el avance de la enfermedad.
En este trabajo, se ha estudiado la eficacia del entrenamiento de fuerza en estas personas, observándose una gran cantidad de beneficios para la calidad de vida como la reducción de la fatiga o mejoras en la fuerza y movilidad. Igualmente se observó la posibilidad de aumentar los niveles de fatiga o aumentos de dolor por programas convencionales de fuerza mal planificados. Por este motivo se llevó a cabo una investigación para obtener diferentes programas de entrenamiento de fuerza, que produjesen los mismos o incluso superasen los beneficios de los programas tradicionales de fuerza, encontrándose así diferentes modelos de entrenamiento que se ha demostrado que resultan eficaces y que presentan una menor dificultad y mayor adaptación a las características de los pacientes con EM.
Las conclusiones de este trabajo demuestran la efectividad del entrenamiento de fuerza en personas con EM, siendo beneficios tales como: disminución de la fatiga, mayor control motor, aumento de fuerza, principalmente en miembros inferiores, aumento del equilibrio y coordinación. Igualmente, se obtuvieron buenos resultados en los diferentes programas de entrenamiento, produciendo muchos beneficios y adaptaciones óptimas a las características de la enfermedad.
Con este estudio se ha demostrado la eficacia y efectividad del entrenamiento de fuerza en personas con esclerosis múltiple, adquiriendo un papel importante el entrenador, para elegir la modalidad correcta y adaptarse a las características personales de los pacientes. Read More
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