El objetivo de este trabajo es investigar y comprender en profundidad las lesiones asociadas con la práctica del pádel.
Mediante un análisis de estudios científicos se busca identificar las lesiones más comunes entre los jugadores de pádel y los factores de riesgo. Además, el objetivo es desarrollar un programa de prevención que incluya estrategias y métodos efectivos para reducir el número y la gravedad de estas lesiones, promoviendo la salud y el bienestar de los jugadores. Fomentando una práctica deportiva más segura.
Se inicia con una breve introducción sobre la popularidad de este deporte en los últimos años. A continuación, se encuentra el marco teórico con diferentes apartados, donde se habla del origen del deporte y su llegada a España. Numera los beneficios que aporta el ejercicio físico a la salud, especialmente los que aporta el pádel y continúa con información acerca de las lesiones deportivas, conociendo las definiciones de diferentes autores y su clasificación. Seguido de ello, se centra en las lesiones más comunes en el pádel y las expone. Por último, se encuentra la prevención de lesiones.
A partir de toda la información recogida se realiza un análisis sobre las lesiones más comunes de este deporte, centrándose en la más común y elaborando un programa de prevención para dicha lesión.
El objetivo de este trabajo es investigar y comprender en profundidad las lesiones asociadas con la práctica del pádel.
Mediante un análisis de estudios científicos se busca identificar las lesiones más comunes entre los jugadores de pádel y los factores de riesgo. Además, el objetivo es desarrollar un programa de prevención que incluya estrategias y métodos efectivos para reducir el número y la gravedad de estas lesiones, promoviendo la salud y el bienestar de los jugadores. Fomentando una práctica deportiva más segura.
Se inicia con una breve introducción sobre la popularidad de este deporte en los últimos años. A continuación, se encuentra el marco teórico con diferentes apartados, donde se habla del origen del deporte y su llegada a España. Numera los beneficios que aporta el ejercicio físico a la salud, especialmente los que aporta el pádel y continúa con información acerca de las lesiones deportivas, conociendo las definiciones de diferentes autores y su clasificación. Seguido de ello, se centra en las lesiones más comunes en el pádel y las expone. Por último, se encuentra la prevención de lesiones.
A partir de toda la información recogida se realiza un análisis sobre las lesiones más comunes de este deporte, centrándose en la más común y elaborando un programa de prevención para dicha lesión. Read More
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